[...] to jakoś Po paru próbach je olałem i dalej to już w ogóle motywacja spadła poniżej zera i siła w raz z nią. W czwartek będzie lepiej. Z mailem nie wiem co jest nie tak ale warto przeglądać spam ja często też tak dostaję od niektórych. 2012-03-20 TRENING: Push press 40/45/45/50 MC 50/70/80/90/90 wykroki ze sztangą nie zrobiłem [...]
[...] 2. Warunki fizyczne zawodnika! NIEZWYKLE ISTOTNE! Nie wierz w bajki typu wzrost i waga nie mają znaczenia itp. To bzdury! Osoby niskie i lekkie próbują się w ten sposób dowartościować! Walcząc ze 120 kg znajomym szybko stwierdziłem, że masa ciała jest niezwykle istotna! W walce w parterze gdy ciężki przeciwnik jest niedoświadczony osoba lekka [...]
Witam wszystkich Pakerów, ...i odpowiadam na pytania. Oczywiste jest, że cykl ten nie przyniesie tak dużych przyrostów masy i siły jakie niesie za sobą przyjmowanie sterydów, jednak zaletą metody naturalnej jest to, że otrzymane przyrosty są trwałe a efekty uboczne nie występują! Jeśli chodzi o wielkość przyrostu masy i siły, to jest to sprawa [...]
[...] I jeszcze HCA (Garcinia Cambodia) również poprawia przyswajanie glukozy przez komórki. A teraz, kiedy to brać: chrom + wit.PP stymulują wydzielanie hormonu wzrostu, więc warto je brać rano na czczo, przed treningiem i przed snem, bez żadnych węgli, dodając za to aminokwasy (arginina, ornityna i lizyna też podnoszą hgh). Żeby nie obżerać się [...]
[...] razie 1.W czym jest lepszy mono od cp? 2.Słyszałem ze mono bardziej wode chonie i jak się przestanie brać to opada to co się zrobiło i że suple typu cp sa lepsze bo nie chłonie tak wody i większosć poleca jabłczny. Jak to się ma do prawdy? A co do Whey mass warto nie warto w czym by mi pomogło? Zmieniony przez - mucha3 w dniu 2010-05-21 13:03:00
[...] trening.Masz linka-tam masz wszytskie szczegoly http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Mi%C4%99snie_brzucha_w_pytaniach_i_odpowiedziech.-t517926-s1.html ogolnie co do treningu czy warto cos zmienic zastapic jakies cwiczenie innym, efektowniejszym jesli chodzi o piorerytet (odrazu napisze ze nie posiadam drazka :( ) to cw jest bezcenne.Zakup drazek-na [...]
Ktoś coś wie o trenie z MT? Warto go brać? I jeszcze ktoś może powie co sądzi o npp z MT. Ja jestem po 7 strzałach i mam jakieś nieodparte poczucie że tam prop siedzi. Na zanik libido nie narzekam co przy innych npp szybko mnie dopadało. Test nie leci wysoko. Wrzucę fotki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/89e713b02a174d0ab076eaee92842abf.jpg
[...] Antyoksydanty to nic innego jak witaminy A, C, E. Uzuplenianie ich jest bardzo wazne, w czasie cyklu procz nich oraz B-Complex nie zapomnij o cynku, magnezie, warto dorzucic jeszcze chrom. =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl [...]
[...] wiec szkoda kasy,ryboza-daj spokoj,zma-nie kupuj w sklepie,szkoda kasy(chyba ze jestes bogaty),kup w aptece magnez+b6 i cynk. Kreatyne nie chcesz brac z faza nasycenia?czemu?warto moim zdaniem.Dorzuc do niej tauryne(jest tania dziala antykatabolicznie i polepsza transport kretki).Chcesz ta kreatyne pic z sama woda?do kazdej porcji proponuje [...]
[...] www.sfd.pl/-t367367.htm - kolejne do polecenia ;-) http://www.sfd.pl/-t276436.html + szacunkowe wyliczenie zapotrzebowania. Za interwały przy słabym wytrenowaniu raczej nie warto się brać - brak bazy, by jak najwięcej z nich wyciągnąć. Urozmaicaj trasę,dany kilometr tempem o 10sek szybciej jak zwykle, czasem na wzniesieniu przyspiesz - tak byś [...]
[...] po 2 kapsułki, następnie zwiększyłam do 2x2. Vitamin A-Z http://www.hitec.pl/product-pol-52-Vitamin-A-Z-Antioxidant-Formula.html Trudno ocenić działanie witamin. Zawsze warto przy intensywnych treningach przyjmować witaminy. Największy minus suplementu to fakt, że kapsułki nie są powlekane. Tabletki są szorstkie i czasem miałam problem z [...]
[...] , inaczej na południu a inaczej w wielkich miastach które przypominają małe europejskie kraje , zatem USA można porównać nie do poszczególnych krajów a do całej EU ( warto wpisać frazę posiadanie broni w europie , ciekawe "mapki" i statystyki wyskoczą ) Zacna copy-pasta z facebooka Korwina :P O broni czarnoprochowej nie wszyscy wiedzą + [...]
[...] a herbaleana chyba trzeba brac 2 razy wiecej czyli ok 6/dzien. Czy przy takiej dawce wszystko bedzie ok? czy lepiej poczekac sobie z ECA na wrzesien/pazdziernik? Za odp jak zwykle bede wdzieczny i pomagajacych nagradzam SOGami. Aha i przypomnialo mi sie jeszcze jedno ... czy bral ktos juz kiedys zielona herbatke olimpu? Czy warto? Pozdr.- Gregu
[...] dla ktorego osoba 171cm i 80kg wagi nie moglaby isc na silownie i normalnie cwiczyc. Oczywiscie nie rzucac sie zaraz na cwiczenia z wolnymi ciezarami, ale na urzadzeniach warto juz zaczac. 80kg przy tym wzroscie, to nie jest waga ktora ogranicza juz ruch czy powoduje wieksze dolegliwosci, kiedys tak wszystkie wazyly i w polu zasuwaly jak male [...]
[...] pomidorów. I to tyle węgli. Popijam cały czas pepsi max dzisiaj także nie czuję jakiejś pustki w brzuchu %-) Kupiłem sobie przedtreningówkę GRENADE 50 Calibre. Zobaczymy czy warto było wydać 25 funtów na to. Ogólnie mam tutaj bardzo ograniczony dostęp supli. Sklep w którym się dzisiaj zaopatrzyłem ma mały wybór i wysokie ceny. Będzie trzeba ze [...]
[...] soon after training, the nutrients will arrive at the muscle too late to take full advantage of the window of opportunity. Tak w roli wyjasnienia ze bialko i wegle po treningu moze byc za malo gdyz musi zostac strawione i wchlonie sie za pozno . warto dodac bcaa po treningu tak czy inaczej . Zmieniony przez - Center88 w dniu 2010-08-17 02:46:39
[...] 50mg androchem i tez mam bioniche , jutro ide na badania czy faktycznie jeśli codziennie spożywam 10 tys ui wit d3 to może być to dla mnie szkodliwe - czy warto twoim zdaniem wydać 70zł na 25 oh witamina d3 ??.Aleks a jeśli sie jutro okaże ze power pct nie daje rezultatów poprawy to co wtedy , przestać brać serm i [...]
[...] smak, posmak jakby mąką i bardzo mdły co powodowało problemy trawienne. V2 (na szczęście) nie miałem okazji próbować więc nie mam porównania. V3 mimo wyższej ceny myślę że warto. Czekam na recenzje innych smaków ;-) Rozpuszczalność w porządku, mieszałem z zimnym mlekiem, pianka szybko opadła, brak grudek Zmieniony przez - chamakolej w dniu [...]
[...] serio Ja (16:2 ale jakoś to przebolejesz Ja (16:2 serio Ja (16:2 ale mówie Ci, jaki respekt jest Ja (16:29) klatka tak poszła ze masakra dureń meta (16:29) no dokladnie warto dla miesni i panienek Ja (16:29) i do tego nie słuchaj plot o tym, ze jaja sa mniejsze po meci Ja (16:29) e Ja (16:29) nic sie nie zmniejsza nie bój się dureń meta [...]
Dobrze K_PS, że zwróciłeś uwagę. Nie wierzcie muslimom. Dla tych co im się linka nie chciało otworzyć , z pogrubieniem najważniejszego Skandal! Hymn Al-Kaidy odegrany na gali KSW! Kolejny skandal na KSW 35. Oprócz fatalnego werdyktu w walce wieczoru doszło tuż przed walką do skandalicznego zajścia. Aziz Karaoglu, przeciwnik Mameda Khalidova w [...]